Riconoscersi
non è sempre un percorso lineare.
Il supporto psicologico è uno spazio sicuro in cui puoi fermarti, capire cosa senti e trovare la tua direzione.
ContattamiChi sono
Uno spazio sicuro nasce da una connessione autentica
Mi occupo di supporto psicologico, accompagnando le persone nei momenti di fragilità, cambiamento o nella ricerca di una maggiore comprensione di sé.
A volte si può percepire confusione o provare una sensazione che non trova spazio altrove. Anche senza una difficoltà precisa può nascere il desiderio di dedicare uno spazio per sé. In altri momenti, invece, il bisogno è più definito: comprendersi meglio, affrontare una situazione complessa o (ri)trovare una direzione.
Questo può essere uno spazio di supporto in cui prenderti cura di te. Uno spazio aperto, inclusivo e accogliente verso la tua identità e la tua storia.
Possiamo partire da qui
Le aree di supporto psicologico
Ogni percorso è unico e può prendere forma in modi diversi: non è necessario riconoscersi in una sola di queste aree.
Benessere emotivo
Un supporto per ritrovare equilibrio e consapevolezza, anche in presenza di condizioni di salute che influenzano la qualità della vita. Un percorso che accompagna nella comprensione e gestione delle emozioni, aiutando a sviluppare maggiore stabilità interiore e resilienza. Attraverso strumenti pratici e momenti di ascolto, favorisce una connessione più profonda con sé stessi.
Mindfulness
Per chi sente il bisogno di rallentare, ritrovare il respiro e sviluppare una presenza più consapevole nel quotidiano.
Scuola e università
Supporto a studenti che vivono ansia, insicurezza, frustrazione e difficoltà nel percorso scolastico, inclusi i ragazzi con DSA.
Relazioni e dinamiche interpersonali
Difficoltà nei legami personali e nella gestione delle relazioni, presenti e passate.
Vulnerabilità e vissuti complessi
Uno spazio sicuro per elaborare esperienze difficili, vissuti dolorosi e momenti di forte stress emotivo.
Uno spazio anche in spagnolo
Per sentirsi compresi e meno distanti, anche vivendo tra più lingue e contesti, studenti o lavoratori internazionali e persone in mobilità in Italia o all'estero
Cambiamento, scelte e identità
Percorsi di esplorazione dell’identità, dedicati a chi sta attraversando momenti di transizione o sente il bisogno di ritrovare una direzione personale o lavorativa. Uno spazio per fermarsi, riflettere e dare significato ai cambiamenti, comprendendo meglio i propri bisogni, valori e desideri. Il percorso sostiene anche nelle difficoltà legate al prendere decisioni, aiutando a sviluppare maggiore chiarezza e fiducia.
Cosa aspettarsi
Tre semplici passi per cominciare
Il primo colloquio rappresenta uno spazio di ascolto dedicato, in cui la persona possa sentirsi libera di portare i propri bisogni, aspettative e obiettivi per definire un percorso.
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Chiamata conoscitiva
Una breve chiamata gratuita per conoscerci, condividere e chiarire eventuali dubbi
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Spesso il passo più difficile è quello iniziale.
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